分心木泡水有副作用吗？
分心木，也叫核桃夹，是核桃去掉核桃仁后的夹层。 有些人可能觉得这没什特别的，不就是核桃中间那个薄皮么，有什么好介绍的。还真没准！ 从药食同源的角度来讲（注意不是药品哦），我国首部药典《本草纲目》里就记载了它的药用价值： 所以从这个角度讲，它可以入药的。
当然，现在中医用的药材都是经过严格筛选的，不像古代那样随便采挖。但是作为民间常见中药，它的药用历史也十分悠久(其实有很多药材早期也是这么使用)。 而除了药用价值外，它也是一味功效显著、流传广泛的滋补佳品。
据现代药理研究，它含有胡桃甙、胡桃酸、氨基酸、不饱和脂肪酸、酯类、酚类、黄酮类等物质，能够滋润皮肤、乌发润发、养颜美容，也可润肠通便；还可降低血脂浓度，预防动脉硬化以及脑溢血等病症的发生。 对肾也有一定功效，可改善肾功能障碍。
还有镇静催眠作用和对神经系统的保护效应等等.... 总之，这是一味难得的“宝物”。
因为有着如此多的益处，因此很多人都用它来进行食疗调养身体。然而，任何药物或者食物都有一定的禁忌和副作用，那么分心木是不是一样呢？ 事实上，一般正规产地所生产的分心木，质量可靠，不良反应很少且轻微。而且，人们日常生活中吃的坚果类食物，本身含有的油脂成分比较大，如果吃得太多，容易引起消化不良，出现恶心、腹泻、咳嗽等症状。
但如果是本身就有脾胃虚弱者或者是痰湿体质的人，是不适宜服用分心木的，以免加重脾胃负担，导致病情愈加严重。儿童及孕妇也应慎服。 提醒大家，由于市场上售卖的分心木来源复杂，品质参差不齐，因此最好在医生的指导下正确食用，不要私自用药，以防药不对症造成不良影响。