乳钙什么作用和功效？
1、补钙，促进骨骼发育 宝宝在出生的时候，体内已经储存了一定量的钙质，因此不用着急给宝宝补钙。在宝宝6个月前后，妈妈应该开始留意补充钙质，特别是母乳喂养的宝宝，因为在母体中已经储有了一定的钙质，只要适当补充维生素D，就可以满足宝宝身体的需求。配方奶宝宝则要注意奶粉中的钙质含量，注意宝宝每日的摄入量。
2、促进牙齿生长 宝宝从6个月之后，牙齿就开始萌出，这时可以适当摄入一些含钙量高的食物，比如蛋黄、豆腐等。等到宝宝一岁以后，辅食中就可以多引入含钙丰富的食物，如豆类、坚果类等。
3、提高免疫力 宝宝体内的钙水平如果得不到保障，就很容易出现免疫力低下的情况，因此注意补充钙质有助于改善这种情况，增强宝宝的体质。 除了补充钙质之外，还应当注意让宝宝多吃一些富含锌、铁的食物，以促进细胞的修复，从而提高抗病能力。
4、镇静安神 如果宝宝存在缺钙的情况，那么就会影响睡眠质量，出现烦躁不安、哭闹等问题。如果是因为这个原因导致的不睡眠，可以通过补充钙质来达到目标。需要注意的是，补钙最好在医生的指导下进行，避免擅自服用，以免引起不良反应。
5、护肤美颜 骨骼和牙齿的健康离不开钙，而皮肤的光滑度和美白程度同样和钙有着密切的关系。当人体摄入充足的钙的时候，可以通过血液运输到皮肤细胞，进而起到保护皮肤的作用。 而随着年龄增长，人体吸收钙质的能力会逐渐降低，因此在平时就要注意及时补钙，以防将来“无钙可用”。