怀孕五个月能侧身睡吗？
当然可以啦！ 孕中期（4～6月）时，胎儿已经发育得比较大了，在这个时期孕妇的睡眠姿势可随意一些，但是，这个时期正是胎宝宝大脑发育的重要时期，为了保证充足的供氧，建议最好左侧卧位。 但并不是说右侧卧位和仰卧位就不可以。 其实，在孕早期（1～3月）时，由于胚胎刚刚植入，还不太稳定，任何不良刺激都有可能造成流产，这时，无论是左侧卧位、右侧卧位或仰卧位都没关系； 在孕晚期（7～9月）时，因为胎宝宝已经比较大，如果采取仰卧位可能会使子宫压迫下腔静脉，导致回心血量及氧气供应不足，对胎宝宝造成不良影响，这时最好采用右侧卧位。 不过，每个母亲的具体情况是不同的，只要觉得那个睡姿让自己最舒服，就可以采用，不需要刻意去改变。 比如有些妈妈喜欢趴着睡觉，这种情况也是允许的，但注意不要压到腹部即可。 如果母亲患有腰椎间盘突出，可以选择一个柔软的高腰垫，让腰部保持自然的弯曲，这样有利于减轻腰椎的负担，减少对椎间盘的压力。
另外，孕期睡觉时，最好不要用枕头，以免出现呼吸困难或打呼噜的情况。 如果有打呼的习惯，那么为了你和宝宝的健康，最好在医生的指导下进行纠正。 除了合理的睡姿外，一个好床的重要性也同样不可忽视。 孕中期开始，随着胎宝宝的发育，孕妇的负荷逐渐加重，睡眠时很容易出现抽筋、失眠等疾病。在选择床垫时，应选择具有支撑性的硬床垫，这样可以保证良好的睡眠，避免损伤脊柱。 至于枕头的高度和软硬度也要因人而异，如果是长期枕矮枕头，容易使颈椎受伤；而长期用高枕头，则有可能引起头部缺血、缺氧，出现头晕、头痛等情况。
总之，适合自己的才是最好的。