半个月不大便会怎么样？
我有过三次长达半年左右的便秘经历，每次都是吃中药治好的。 第一次是我27岁那年的冬天，当时刚从外地工作回来，每天吃得特别少（因为不习惯那里的食物），加上运动很少，一天到晚都在电脑面前坐几个小时，基本没怎么活动，就这样过了一两个月，突然就便秘了！！！怎么都拉不出来，当时年轻也不知道害怕，买了开塞露和润肠通便的保健品天天用，也喝了很多绿茶、酸奶，还吃很多青菜水果，反正各种能想到的方法都用上了，就是没用！！！最后实在受不了了，让我妈给我买了一个很便宜的通便仪（其实就是一个电动抽水马桶），据说能刺激直肠引起便意，我妈觉得我是骗人，还笑话我，说有这么多的药物和食品解决不了的问题，这个玩意能管用？？不过最后还是让我给用了，还真有用……太感谢妈妈了～否则我会一直记住她的不好的。。。。。
第二次是大约四年前，也是冬天，我又便秘了，而且持续了有三个月之久，怎么都不好，吃药、按摩、灌肠都试过了，就是不管用，我简直都要绝望了，后来朋友推荐吃了一种叫做“益生元”的药，据说能调整肠道菌群，帮助消化和排便，反正也没有什么副作用，我就开始吃，真的还挺管用的，至少每天早上一次，非常方便，我真是感激不尽。
最近的一次就是上个月，又便秘了，而且还很严重，几天不解大手，整个人都不好了，去药店购买那个叫“益生元”的药物的时候，顺便购买了开塞露和肥皂条，晚上回家试试，开赛露喷了两次，感觉好多了，可以解手了；第二天一大早起来，又使用了一次，一切OK。
所以根据我的经验啊，如果有同胞们和我一样经历过或者正在经历着便秘的折磨，一定要记得多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多运动哦！这样可以帮助我们保持肠胃蠕动，促进胃肠消化功能，让大便软化，易于排出。还有很重要的一点，千万不要忍便，要把大便排泄出去，这样可以保护我们的肠道健康，防止粪便中有毒物质的吸收与聚集。