8个月的宝宝可以吃火龙果吗?
关于孩子可不可以吃,其实并没有明确的答案,因为孩子的个体差异很大。但是有些食物不建议给孩子吃,原因如下: 1.水果类 芒果、菠萝、奇异果等水果中含有蛋白酶,蛋白酶可以破坏胃肠道黏膜屏障,引起过敏反应;水果中的有机酸会刺激孩子的胃黏膜,影响消化吸收功能。而且大部分水果含糖量较高,不利于小宝宝血糖的控制,容易引起发胖和糖尿病。
2.蔬菜类 目前还没有发现什么蔬菜会对孩子产生毒副作用,但部分蔬菜的口感不佳,孩子不愿意食用。比如芹菜、芥菜、茼蒿等蔬菜含有微量毒素,未完全成熟的西红柿也含有微量毒素(可能引起中毒),所以不提倡给小婴儿尝试这类口感差的蔬菜。如果家长发现宝宝对某种蔬菜过敏,以后应避免再接触这种蔬菜。
3.肉类/海鲜类 小猪仔、牛蛙等都存在卫生安全隐患,特别是养殖类的畜禽肉,其生长环境不可预知,有感染沙门氏菌的可能。而鱼虾贝类等海鲜容易感染寄生虫,且海鲜属于高敏食物,有可能诱发严重过敏反应。
4.豆制品类 豆腐、豆浆等豆制品中含有一种被称为嘌呤物质的代谢产物——尿酸。过高的尿酸可能会引发儿童痛风。另外,由于宝宝的胃肠消化功能尚未完善,消化这些高蛋白的食物会增加负担。因此建议三岁之后才给宝宝少量添加。
5.调味品类 食盐摄入过多会导致儿童高血压风险增加,味精会抑制大脑发育,醋、酱油等含较多盐分,不宜过量使用。
6.零食类 各种糖果和膨化食品中都有较多的糖及添加剂,会影响食欲,导致营养摄入不均衡,甚至加重肠胃负担。薯片、油炸类食品、饼干、巧克力等高油高脂高糖食品也不适合给小朋友吃哦~ 如果想让孩子品尝一下,请一定要严格控制量!尤其是首次给孩子尝试新食物的时候。