8个月添加几次辅食？
6～8个月的宝宝，已经可以慢慢开始进食固体食物了。 刚开始的时候，宝宝可能还不适应固体的食物形状，可以用勺子喂一点点米粉，观察宝宝的反应，如果宝宝拒绝或者吃了以后有不适的反应（恶心、呕吐），就立即停止喂食，以后也不再将固体食物添加到食物中。 宝宝对固体食物的接受程度因个体差异而不同，有的宝宝可能在4个月的时候就愿意尝试吃固体的食物，也有的宝宝要到10个月以上才会有啃咬的欲望，家长不用太过担心，按照科学的方法循序渐进，就能顺利让宝宝接受固体食物。 在给宝宝添加新的食物时，应遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则，第一次给宝宝喂某种食物时，要注意观察宝宝是否有腹泻、皮疹等过敏的表现，如有应立即停止喂食。
对于宝宝来说，味觉是最早发育的味觉是敏感，所以最初给宝宝添加的辅食最好是以清淡为主，避免过于厚重的口味，以免给宝宝的味蕾带来过重的负担。 在宝宝健康、发育良好的情况下，每月可以给宝宝增加2餐辅食，在每天正常喂奶5次的情况下，2餐辅食的时间可以安排在两次喂奶之间。
8个月的宝宝已经可以开始练习咀嚼和吞咽，因此可以适当给宝宝增加一些颗粒状、软烂的食物，比如碎菜泥、肉末、蛋羹、水果泥等等，还可以给宝宝准备一些手抓食物，锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。 但需要注意的是，这个阶段的宝宝牙齿已经开始萌出，有些宝宝还会出现牙龈肿胀、发痒的情况，喜欢用力吸吮手指头，这个时候要避免提供过长且不易消化的手指食物，以防宝宝吸入空气或不慎窒息。