怀孕三个月消化不良怎么办？
我那会儿也是吐到酸水都出来，吃饭吃一点就饱得想睡觉，早上起来更是什么食物都不想吃。前两个月体重下降了6斤（从58到52），但是孕早期宝宝的发育主要依赖母亲储存的营养物质，所以宝宝不会缺营养的。 如果你现在呕吐、消化不良的情况比较严重，已经影响到了进食，可以先去咨询一下医生，开一些维生素之类的药片服下，应该会有改善的。
我当时是喝了不少的酸奶，反正吐的时候也吐不出来，就在肚子里发酵了；还可以多吃点水果，苹果最好了，可以少食多餐，每顿饭分多次吃，这样能减轻早孕反应。另外，在饮食上，注意不要吃过于油腻的食物，尽量清淡饮食。
如果孕吐实在特别严重，导致你吃东西很少，身体能量不足，可以先打一个营养针，补充体内营养，等症状缓解了，再正常吃食物。 至于你说的胃不舒服，可以适当吃些帮助消化的药物，如乳酶生等。为了减少早孕反应给你带来的不适，你也可以尝试改变下饮食习惯和方式，说不定会对你有帮助哦！
1、少食多餐，随时加餐 孕妇由于肠胃功能减弱，如果一次性食用过多的食物，容易加重胃肠道的负担，引起消化不良等情况出现。因此对于孕期食欲不振、消化不良的孕妇来说，最好少吃多餐，每餐不要吃得过饱，在两餐之间可以加吃点零食，但要注意避免辛辣、油腻食品。 2、注意细嚼慢咽，不催吐 孕期如果出现恶心、呕吐等情况时，切记不要盲目催吐，以免伤害胃黏膜。同时，在日常生活中要注意细嚼慢咽，给胃部留出应有的消化时间，这样可以有效减少早孕反应。
3、合理膳食，保证营养 虽然孕妇处于特殊阶段，消化功能有所减低，但为了腹中宝宝的健康成长，还是要保证各类营养的摄入。为此，建议孕期注意合理膳食，荤素搭配、粗细均衡，多吃含有蛋白质和维生素的饮食，从而为胎儿的生长发育提供所需营养。