怀孕2个月能按摩吗?
可以的,但是手法宜轻。 怀孕以后由于内分泌改变,很多女性的皮肤会变得非常敏感,一点刺激都可能造成过敏,所以孕产期皮肤护理是非常重要的一个环节。 孕期进行适当轻柔的皮肤按摩是非常有益处的,通过按摩能够改善妊娠纹、修复弹力纤维,以及预防妊娠纹的生长;还能帮助肌肤更好地吸收保养品中的营养成分,达到最佳的养胎护孕效果。 在具体的操作方面,最好由专业的产科护士、医生来操作,避免自行进行按摩理疗以免不对症导致不良后果。
一般建议怀孕3个月后开始进行按摩,因为此时的孕妇体质相对不稳定,过早进行按摩可能引起先兆流产等不适;而等到4个月后胎儿基本稳定下来,就可以进行按摩了。 但值得注意的是,无论什么时期的孕妇都不主张大力揉搓、按摩腹部,这样有可能使腹中胎儿受到外力影响。 另外需要提醒的是:按摩只能起到辅助作用,不能完全依靠按摩来去除妊娠纹。对于已经产生的妊娠纹,最好的消除办法是保持均衡饮食,多补充含纤维素及维生素丰富的食物,保持大便通畅,同时配合适当的按摩促进局部血液循环,从而起到淡化、消除妊娠纹的效果。