3个月宝宝奶量多少?
新生宝宝的胃很小,约核桃一般大。刚出生的婴儿每次喂奶60—90毫升,一天喂8次;2-3个月的婴儿每次120毫升左右,也要视宝宝的个体差异而定,不能一概而论。 通常来说,宝宝在3月龄时,每天需要摄入800ml的乳汁才能够满足生理需要(母乳充足的情况下)。
如果人工喂养的宝宝,建议每顿饭都尽量让宝宝吃得饱一些,这样既能满足宝宝的营养需求,也不会导致宝宝过度肥胖或营养不良。 对于纯母乳喂养的宝宝,母亲要注意自己摄入的食物热量不要过高,以免脂肪积累过量,造成母体发胖,并通过乳汁将过多的能量传递给宝贝。
另外,宝妈也需要注意自己的饮食,避免吃辛辣刺激性食物,保持均衡营养,这样不仅能够让自己保持良好的身体状态,也能够帮助宝宝更好地发育成长。 需要注意的是,虽然妈妈要给宝宝充足的营养,但也不要一次性给宝宝吃过量的食物,否则很容易引起宝宝消化不良。