孕妇鱼胶吃到几个月?
我怀孕的时候吃了将近2斤的鱼胶,是老公给买的,他说让我多吃点,孩子皮肤会比较好,我就每天早饭和晚上饭后半小时各吃一片。 孕中期开始吃的,吃到生。由于我是海边长大的,所以对海鲜并没有那么喜爱,但鱼胶是个例外,感觉味道很不错哦。每次泡发了都会连汤汁一起喝完。据说吃了鱼胶之后,肚子里的宝宝会在肚子里游泳哦…哈哈……很神奇呢~
产后40天去复查,医生说我恢复得特别好,皮肤光泽有弹性,问我是不是一直在坚持吃鱼胶,我说是的。医生说很多人生完都会身材走样,肚子很难瘦下来,建议我可以继续吃鱼胶,对产后身体恢复有很好的作用! 个人觉得效果还是很好的哈~
PS: 1、买回来的新鱼胶可以用开水浸烫一下,这样可以除去上面的粘液,吃起来更放心;
2、鱼胶的口感有点类似布丁,但更有弹性,用温水浸泡后可以加入牛奶、冰糖等调味品蒸着吃,也可以炖汤喝;
3、如果是第一次吃鱼胶,建议从少量开始,看看是否会过敏,因为有些朋友对鱼胶过敏。
希望我的经验对你有帮助呀~祝你好孕
鱼胶,又叫花胶,是女性滋补的身体佳品。对于孕妇来说,鱼胶所提供的营养对于孕妇和胎儿都非常有益。但是,孕妇在食用鱼胶时还是需要根据个人的身体状况和整个孕期来调整。
关于孕妇鱼胶的食用时间,一般是建议从怀孕开始一直到怀孕四五个月这个阶段是比较理想的。因为鱼胶既可以润肤养颜,又能补钙和铁,还有助胎儿大脑的发育。尤其是在孕妇体内锌、钙、硒、铁等微量元素缺失的情况下,鱼胶能够比较全面地满足孕妇和胎儿的营养需求。
但是在妊娠后期的怀孕五六个月起,由于子宫的成长会满逼胃容,孕妇会产生“饱”感,而且由于维生素C的吸收与新陈代谢在孕晚期会更快,所以需要适当的饮食控制。建议在这种情况下,可以先适当调整鱼胶的食用量,避免暴饮暴食造成伤害。
当然,这只是一般建议,孕期的饮食需要根据个人情况进行调整。在食用鱼胶的时候,要注意因人而异,适可而止。孕妇在食用鱼胶时,要注意根据个人体质和孕期的不同阶段进行适当调整,避免过量或过少。最好在使用鱼胶之前咨询专业的医生或者营养师,以确保安全健康。