十个月能吃面包吗?
首先,非常肯定的告诉题主,10个月的宝宝可以吃面包啦! 但是…… 得是10个月以上,并且肠胃功能健全,对淀粉类食品完全耐受的宝贝才可以在正常喂哺母乳/配方奶的同时吃面包哦~ 因为面包属于难消化的淀粉类食品,如果吃的太多、消化吸收不了会胀肚子,对于小宝宝来说就很容易出现恶心、呕吐、腹泻等情况; 另外,有些爸爸妈妈会给宝宝吃添加了糖、黄油等食物的面包,虽然口感更好了,但是宝宝吃了这些“额外添加”的食物后很容易引起超重或肥胖,同时增加龋齿的风险。
那有没有一种既能满足口腹之欲又能保证宝宝健康成长的好方法呢?当然有! 其实我们大人吃的面包里有很多“秘密武器”——全麦粉,也就是含有膳食纤维的谷物粉末,可以帮助肠道蠕动,预防便秘; 高蛋白的鸡蛋,可以提供丰富的氨基酸,有利于宝宝的智力发育和身体成长; 再加上钙、铁、锌等微量元素的加入,营养更加均衡。 如此营养的面包,小宝宝是不是就可以放心食用了呢?
不过,爸爸妈妈们在给宝宝选面包时还得注意,千万不要买来了劣质的产品哦! 在购买时要仔细观察,最好选择有QS标志且原料表里的营养物质齐全(尤其富含碳水化合物),没有或者尽量少有机磷农药残留的食品。 最后提醒一句,再好吃的食物也不可以一次吃得过多,尤其是本身胃肠道功能尚未完善的宝宝,容易消化不良。