怀孕前三个月怎么算？
计算孕期是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期是40周280天，前三月和后三月是稳定期，在孕早期和中期宝宝发育的关键期要注意补充叶酸到孕三个月末，预防胎儿神经管畸形的发生，要定期做产检，在孕早期要注意休息避免劳累，保持心情的舒畅，要禁食辛辣刺激性的食物，饮食宜清淡好消化，要避免剧烈运动和劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食来增强自身体质，有利于胎儿的生长发育。
对于女性来说生一个健康聪明的宝宝是每个备孕妈妈的愿望，现在优生优育的要求比较高所以在准备要孩子之前男女双方都会做个相应的检查看看是否存在影响生育的情况发生然后再进行下一步打算。
一般男性要禁欲3-7天上环取环手术以及宫颈糜烂等妇科手术后半年后再考虑要孩子以免影响到精子的质量以及子宫内膜的状况而影响受精卵着床的几率。 女性在排卵期同房受孕的几率比较大，一般来说女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右排卵日及其前5天和后4天也就是所谓的排卵期在这个时期可以适当的增加同房的次数以提高受孕几率。
为了安全起见在备孕期间夫妻双方都要服用叶酸至怀孕的三个月末以预防胎儿神经管畸形的状况发生。