面筋球炒着好吃吗?

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我也不知道啊,没尝过。。。 但这玩意儿做凉皮是绝配! 作为陕西人,凉皮的吃法有很多。传统的吃发就是凉拌(二合油)、炸酱(醋+酱油+辣椒)以及炒。前两种吃法最为常见,而第三种吃法比较小众。今天分享的就是炒这一种吃法。 准备材料: 面粉 水 盐 韭菜(或蒜苗),鸡蛋,豆腐干,豆芽菜(可选) 五香粉,青椒(可选)

1.和面团。这个和面没什么讲究,比揉饺子面团软一点就可以了。重点是把面和的均匀一些。 2.面团盖上盖子或者盆里倒上热水焖5分钟。然后拿出来开始搓,搓成长条状。 三根手指捏住面条两头,轻轻扯开,越扯越长。在扯的过程中,如果看到有碎的面块,就用手捏紧。

3.开水锅里下锅煮至浮起后,迅速用凉水冲一遍,这样面会更筋道。 4.把面筋刮去黄色部分,切成小丁;韭菜切末;大蒜拍扁剁成蒜末;豆腐干切丝;豆芽煮熟备用。

5.热锅凉油,下葱丝爆香,接着放入切好的豆腐干和豆芽菜翻匀。 6.打入一个鸡蛋,搅散。然后把所有食材倒入锅内,翻炒几分钟,让面糊充分吸收蛋液。

7.加入一勺老干妈,一勺生抽,一勺陈醋,少许味精和白糖调味,小火焖煮入味。 8.最后撒上葱花和适量五香粉提香即可。

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