儿童怎么摇牙掉得快？
1.首先，我们要先搞清楚，牙齿为什么要换，它的基础结构是什么。 口腔里有两副牙齿，一副是乳牙，一幅是恒牙。 乳牙一共20个。上下各10个。 恒牙一共有32个，分为上下左右四个区域。每个区域8颗牙。 其中，上颌（脸上颚部分）的右侧第一个恒牙叫做“六龄齿”，因为它是第六颗萌出的牙齿，所以叫六龄齿；下颌（下面颚部）左侧第一个恒牙也叫做“六龄齿”。 为什么要换牙呢 因为我们吃的东西越来越精致了，牙齿的负担也越来越小。
为了保持口腔里的消化能力，牙齿们决定——我要长了！我要换了！ 刚开始的时候，乳牙虽然慢慢开始松动，但是它们还是很有秩序地一个个脱落，并不会乱掉。就像是一只训练有素的足球队，有组织有顺序。 但是，如果吃得太甜或者太硬的食物，使牙齿遭到损坏，它就会提前脱落。也就是说，本来应该按顺序来进行的换牙过程，由于你吃了不该吃的东西，打乱了这种秩序，使某些牙齿在它本该没来的时候来了，而在它本该走的时候却没有走。
2.那么，如何才能让乳牙早点掉，新牙快点长呢？ 最直接的方法就是——吃！ (1)多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，利于消化吸收。同时还应该适量补充蛋白质，如牛奶、肉类等，为牙齿更换提供营养。 (2)少吃甜食和粘性大的食物。 因为甜食中含有大量的糖类，不仅会诱发龋齿，而且也会使牙齿的牙釉质软化，造成牙齿敏感，刺激牙齿神经，导致疼痛。而黏性大的食物容易附着在牙齿表面，不易清洁，也是导致蛀牙的主要原因之一。 所以，为了让乳牙顺利脱落，新牙能够正常生长出来，我们应该做好日常的刷牙漱口工作，少吃甜食和粘性大的食物。