炒鱼毛好吃吗?
首先,买回的鱼处理好后,将鱼身上的水和污秽弄干净 然后锅中烧水,把整鱼放进去,加料酒、姜丝和葱段去腥。开锅后煮三分钟左右即可。(这是去腥最重要的一步!非常重要!)
鱼取出后放在案板上,将鱼身上的水擦干或者在风筒下吹干(这样可以防止在炒制过程中沾锅) 用刀背轻轻的刮去鱼身上的鱼鳞(可以用刀尖先轻轻刮掉表面的硬皮再刮,不过这个比较费工夫。) 然后切成鱼片。(片的大小根据自己的喜好来决定咯~喜欢大片的就切大点,喜欢细碎就切小点~我比较喜欢大块一点的鱼片所以没有特别细细切的,毕竟鱼肉太薄的话炒起来容易老。)
切好的鱼片用适量盐和白酒腌制15-20分钟。(用白酒代替料酒可以去腥味增香气。) 锅里放油烧热,放下姜片爆香,然后把鱼片倒进去煎。 尽量让每片鱼肉都粘上油,这样不会糊。鱼肉煎至金黄色后盛起备用。
接下来就是最重要的一步了——打鸡蛋花! 取一空碗,倒入适量的淀粉、清水调成淀粉糊。注意清水和淀粉的比例大约为3比1; 这个比例调出来的淀粉糊稀稠适中,挂浆效果最好。如果太干可以加少量清水,切记不可多加。 而后逐个放入鱼肉,使每一块鱼肉都能均匀地粘上一层淀粉糊。 炒锅置火上,放油烧至五成热时,将挂好粉的鱼肉逐块放入锅中炸至呈金黄色,捞出沥油。
最后一步,也是最难的一步——炒糖色。这道菜成败的关键就在这一步。 如果炒得好,鱼肉雪白细嫩,光润晶莹,而且用糖色炒出的菜肴可以长时间保持亮泽。但如果炒得不好,就会发苦,变黑,变焦糊。 所以一定一定要控制好火力和时间。 锅里留底油,放入冰糖。 用小火慢慢加热,直到冰糖融化并变成焦黄色。 这个时候马上就把炸好的鱼片倒入锅内煸炒至上色。 然后再加入酱油、醋、料酒和少许白砂糖提鲜。 快速翻拌均匀就可以起锅装盘啦~~