孕妇七个月可以游泳吗？
7个月的宝宝已经形成了，游泳可以缓解孕期疲劳，增强肌肉弹性，还可以帮助分娩，但是要去正规的游泳池或者医院，卫生和安全很重要。
但要注意以下几点：
1、游泳时间不宜过长，15-30分钟为宜；
2、不要到深水区，以防积水进入胎儿呼吸道；
3、游完泳及时擦干身体，更换干爽衣物；
4、孕晚期应避免下蹲动作，防止压迫腹部造成意外。 虽然孕期适当运动有利于顺产，但并不是说运动就有益无害的。如果患有妊娠期高血压或妊娠胆汁淤积症，还是建议休息为主，避免增加病情的风险因素。
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