节食两个月会得胃病吗？
会的，我就是例子！ 以前不懂事，163的身高体重却接近120斤（现在165体重也差不多），然后就是各种节食减重，吃沙拉、水果、代餐粉等等，两个月减了将近二十斤。然而节食减肥带来的后果就是现在怎么吃都瘦不下去，而且抵抗力还变差容易生病！更重要的是还得了胃病！！！
有一次学校组织活动需要租西服，我高兴的去买衣服，穿上之后却发现衣服都勒出了痕迹，我顿时就崩溃了，为什么即使我吃的再少也会发胖呢！那几天正好是生理期，身体又不舒服，就在网上看了一些食疗的方法就想试试看，结果越吃越胖，急的我天天去操场跑步，就这样仍然没有变化，真的快要绝望了....
后来终于忍不住了去找了中医，把了把脉说我体质寒，体内湿气重，吃了凉的东西就会肚子痛，而且还给我开了健脾祛湿和健胃益气的药方让我回家煮着吃，竟然真的一吃就见效，连吃了三天胃痛的症状就没有了，胃里的气也减少了很多，而且排便也很通畅，肚子比原来小了三圈，最惊喜的是睡觉起来发现脚踝和小腿都有水肿，但是睡醒后很快消下去了，这样连续吃了两周后我去称体重，竟然轻了十二斤，感觉整个人瞬间都变轻盈了。
现在的我依然坚持每日一杯暖宫茶（因为宫寒导致痛经所以需要坚持），每天一碗养胃粥，其他时间少吃多餐，增加运动量，当然最重要的是要戒生冷食物！不要喝冷饮！现在气温逐渐升高，千万不要被清凉饮料迷惑双眼！否则病来如山倒时后悔都来不及！