孕7个月喝蜂蜜水吗？
能喝，但要喝少量的淡蜂蜜水（500毫升水里加1勺蜂蜜）。 孕期可适量摄入一些含营养物质或具有预防疾病作用的食物。这些营养的摄入对母亲和胎儿的健康都有着重要的意义[4]。
在孕期，由于孕激素的分泌，准妈妈的胃肠道蠕动会减慢，食欲也可能会下降，如果孕妇没有补充足够的营养，可能会导致贫血、营养不良等状况的发生；而胎儿的生长也需要大量营养物质作为支撑，如果准妈妈缺乏营养，很可能造成胎宝宝发育迟缓等情况。 为保证准妈妈和胎儿的营养需求，平时我们除了保证一日三餐的均衡饮食外，还可适当地选择一些富含营养成分且对孕期不良反应有一定缓解作用的食品食用，如含有叶酸、维生素、矿物质等营养成分的蔬菜、水果；含有脂肪酸的核桃、腰果等坚果；蛋白质含量丰富的黄豆、豆浆及鸡蛋等。同时，为了保证母乳中有充足的奶水，建议哺乳期的妈妈多吃富含蛋白质、碳水化合物以及维生素的食物，例如瘦肉、鱼、鸡、蛋、豆类及其制品、新鲜蔬菜水果等。 但要注意，并非所有的食物都适合孕期食用。比如高糖高脂的食物就不适宜多吃。
总之，怀孕期间需要保持合理的饮食习惯，做到荤素搭配、粗细结合、清淡少盐，不过度偏爱某一种食物。这样才能给腹中宝宝提供充足的营养，保证宝宝的正常生长发育。