1.准备食材，黑木耳用清水浸泡半小时后，清洗干净，玉米切成块状 2.锅里烧开水，放入黑木耳焯一遍水，捞出备用。
我吃了一个月左右，来月经的时候肚子非常疼、涨，而且血块很多，我以为是大姨妈来了，结果过几天还没停就去买了点药，吃了两天停了。 然后现在在吃第四袋的时候，又来啦！不过这次量好少，颜色也浅。 我就有点担心是不是这个药的问题啊？这个药不是调理的吗？怎么还会影响生理期呢？到底还该不该继续服用？
大学生的社会资本回答的是大学生“能做什么”的问题。社会资本是指一个人对于社会关系的拥有及通过这些关系得以获取的资源。因此，社会资本强调的一个人所拥有的社会性或关系性力量，比如，社会关系、社会认可、声望等。随着研究的深入，人们认识到社会资本所拥有的关系性力量，必须从其作用的社会文化情境中加以考察。