17岁女孩子怎么长高?
保证营养均衡,多吃含蛋白质、维生素和钙质比较丰富的食物、适当运动、保持愉悦的心情有利于长高。
有数据分析,在6-18岁的青少年儿童群体当中,大部分的男孩子的身高在168-180之间,大部分的女孩子的身高在157-168之间,但也不是说超过这个身高范围的就是异常身高,只要在生长曲线的正常波动之间就是正常的,女孩子大概在14岁的时候身高就基本上不会再长高了,所以在这之前要注意良好的生活习惯和饮食习惯来保证身高的增长,还有要注意疾病的预防,防止疾病影响身高。
保证营养均衡,多吃含蛋白质、维生素和钙质比较丰富的食物、适当运动、保持愉悦的心情有利于长高。
有数据分析,在6-18岁的青少年儿童群体当中,大部分的男孩子的身高在168-180之间,大部分的女孩子的身高在157-168之间,但也不是说超过这个身高范围的就是异常身高,只要在生长曲线的正常波动之间就是正常的,女孩子大概在14岁的时候身高就基本上不会再长高了,所以在这之前要注意良好的生活习惯和饮食习惯来保证身高的增长,还有要注意疾病的预防,防止疾病影响身高。