孩子缺铁和钙怎么补？
首先孩子缺铁补铁的时候一定不能够以碳酸钙的方式来补，因为钙制约铁的吸收，如果给孩子补铁的话，最好是选择亚铁，这个比较好吸收一点，而且没有碳酸钙的那种便秘的副作用。补钙的话，孩子如果在6岁以下其实自身有一个代偿的能力，通过自身的反应就可以合成很多的钙，如果孩子在正常发育的过程中，可以适当的多晒晒太阳，在补充蛋白质维生素d，多喝点牛奶，基本上是可以在孩子的正常生长发育的过程中满足孩子所需要的钙。
如果确实存在有缺钙，可以通过一些外用的药物，也可以通过口服一些容易溶解的钙质，比如说有机钙，这种钙比较好吸收一些。总的原则，孩子营养不要缺乏，基本上能够满足孩子生长发育的需要，也不要给孩子过多的施加一些营养，因为孩子本身就缺乏一个激素的平衡，这样可能对孩子的发育会造成更大的影响。