小属五行属什么?

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小暑是夏天的第五个节气,表示盛夏正式开始,人们的饮食起居、消闲保健是不能忽视的。天气将由暖转热,气温逐渐升高,饮食应做好清淡多样化,适当饮茶消暑,保持神清气爽。

暑,属火,其性热,易耗气伤津,尤其是在小暑节气期间,人们容易心烦、焦虑、抑郁、懈怠。所以,情志的调节也是不能忽视。在“冬病夏治”理念的指导下,可利用夏季炎热气候特点,对一些春冬反复发作或者加重的阳气不足者,进行三伏艾灸、拔罐、推拿、刮痧、食疗等调养,达到“冬病夏治”的效果。小暑之后进入伏天,是冬病夏治三伏灸的时机,三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,此时是全年阳气最旺盛的时候,天、地、人三气合,是最佳的中医药调理的时机。

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