孕妇能吃婴儿辅食吗?
婴儿辅食可以给宝宝提供多种营养,很多职场女性为了方便都会给宝宝食用辅食。然而产妇的身体比较特殊,是属于进补阶段,所以一些东西是不能吃的!下面我们来看看产妇不能吃婴儿辅食有哪些。
婴儿辅食的食用方法
每次只投一种新食品
要每星期换一种新食品,并观察宝宝是否有任何不良反应,如果宝宝消化不良的话,不应该勉强进食,而且应该停食那种食品,如果有反应的话,应该改吃稀薄食物。
辅食不能替代主食
虽然辅食营养丰富,但只能起到辅助主食的作用,并不能代替主食。1岁左右的孩子仍然要以主食为主,辅食只能作为主食的补充。防止孩子养成挑食、偏食等不良饮食习惯。
营养添加剂要在医生指导下使用
很多家长都担心孩子缺乏营养,所以会使用一些营养制剂。在给孩子服用营养制剂的同时还要按时定期进行体检,一旦检查出宝宝身体中某些微量元素过量,医生是会指导家长予以纠正的。
警惕孩子蛀牙
家长要随时提醒孩子漱口或刷牙,注意防护,避免因零食过多造成蛀牙。建议选用牙键护理套装对宝宝进行专业护齿。
宝宝不喜欢吃青菜怎么办?
青菜中含有大量草酸,妨碍钙吸收。如菠菜,含草酸0.9%,如将菠菜煮熟,这些草酸就会蒸发掉。
将菜榨汁,由于青菜中大部分矿物质和酶隐藏在菜籽中,它不易被人体吸收,所以,榨菜汁时最好过滤掉菜籽。
多吃蒸鸡蛋,没有蛋白质衰减的问题,又能使孩子从固体食物中获得大量铁。一个蒸鸡蛋中含有血液总重量7%的铁,而且蛋黄富含各种维生素。