儿童吃什么燕窝好？
要确定宝宝是否适合吃燕窝 并不是所有孩子都会对燕窝过敏的，如果是易过敏的体质，出现鼻炎、咽喉炎的情况，再吃燕窝就会让症状加重了。所以，在决定给孩子吃燕窝之前，可以先进行过敏测试，防止出现不良反应。 如果测试的结果显示孩子不适合吃燕窝，那么就不建议大家强行喂给宝宝吃了，毕竟燕窝再好，营养价值再高，对孩子的健康没有好处反而有害，那就因小失大了！ 如果测试的结果显示孩子可以吃燕窝，那么接下来就要注意食用方法和分量了，这是让孩子顺利吃燕窝的关键。
2岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育完全，食道也比较窄，如果一次性进食过多或者吃的太快，很容易导致打嗝和腹胀情况的发生，因此要注意循序渐进，由少到多慢慢添加。 另外，由于燕窝中含有一定的糖分，对于已经患有龋齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的宝宝来说，吃燕窝可能会加深原有的病情，所以建议大家在炖制燕窝的时候，少放糖或者不放糖，这样可以减少对孩子牙齿的伤害。
3岁以上的孩子，一般都能够自主咀嚼食物了，而且消化吸收系统也逐步完善，可以适当吃一些燕窝了。不过这个时候孩子的消化系统仍然比较娇弱，为了避免增加消化负担，同样建议大家少量喂食，同时注意不要给孩子吃太多辛辣刺激的食物，以免引起消化不良问题。