六个月婴儿能吃鹅蛋吗?

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六个月宝宝已经可以开始添加辅食了,鸡蛋是个非常好的营养来源,里面的蛋黄含有丰富的营养成分,对宝宝的大脑发育、免疫力提高都有好处,那么6个月宝宝能不能吃鹅蛋呢? 1.6个月宝宝可以吃鹅蛋 鹅蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,对神经系统和身体发育有很大的作用,因为6个月的宝宝已经开始添加辅食了,这时适当吃一些鹅蛋是可以的,但注意不要过量食用,以免引起消化不良。

2.不能吃的食物 虽然6个月宝宝可以吃些鹅蛋,但是有些食物还是不应该给宝宝吃的,比如坚果类,花生、瓜子等坚果中含有大量脂肪,不容易消化,且坚果皮很硬,容易被宝宝吞食,导致卡住了喉咙,引起窒息的危险;此外巧克力也不宜喂给宝宝,因其中含有使神经兴奋的物质,会影响宝宝的睡眠。

3.如何清洗鹅蛋 买回的鹅蛋如果直接拿来煮或蒸,很容易有异味,影响口感,所以最好在清洗之后再处理!首先把鹅蛋放入清水中浸泡一会,再仔细清洗表面的脏东西,然后用流动的冷水冲洗干净即可。

4.如何烹饪最恰当 很多父母习惯给婴幼儿吃蛋汤,其实这样做是不正确的,最好给宝宝蒸蛋羹、做水浴(即水煮蛋)或者炒蛋,这样能最大程度保留其中的营养。 制作时,最好将蛋煮熟后再进行切割,避免产生有害物质。

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