酸牛奶婴儿可以喝吗?
宝宝现在10个月,因为妈妈有乳糖不耐受的问题一直喝酸奶,刚开始喝的时候也没有注意什么,但后来总是肚子胀,拉肚子,我就开始减少喂奶的次数,现在基本上是2~3天一次,每次都是少量(大概50~60克),但宝宝还是会出现拉肚子的情况(每天1次或隔天1次),我也曾断过酸奶的喂养,但宝宝的肚子依然会胀,而且排便的时候会带有一点血丝(很少量),我也很着急,这样下去宝宝该怎么办啊!有没有专业人士给支支招呀?急!谢谢!
回答:一.什么是乳糖不耐受 简单来说就是肠道里缺少能够消化乳糖的酶,食用含有乳糖的食物后无法被消化吸收,从而出现的一系列胃肠道症状 二.为什么会得乳糖不耐受 首先,我们人体肠道内并没有天然的能分解乳糖的酶,需要从食物中获取。但大多数新鲜水果和蔬菜中都含有可抑制大肠菌群繁殖的抗生素,所以过去认为人类饮用乳制品可能会产生的乳糖不耐受现象并未广泛存在。 随着生活水平的逐渐提高和饮食结构的调整,人们摄入的乳糖来源越来越单一,导致肠胃中的有益菌很难通过摄取碳水化合物来提供自身需要,而双歧杆菌等有益菌是可以通过摄取蛋白质来提供营养。当摄入的蛋白质含量不足时,就会刺激肠蠕动增加,出现腹泻、腹胀等症状。 另外,随着婴幼儿配方奶的改良和技术升级,目前市面上多数配方奶粉都添加有人体所需的乳酸菌,且比例远远高于普通配方奶粉,对于刚出生体重较低、胃肠功能尚未完善的宝宝来说,也能较好的吸收奶粉中的营养物质,并不会出现乳糖不耐受的现象。 三.如何解决乳糖不耐受 已出现乳糖不耐受的症状时,应及时停止进食含乳糖的食品和水,避免加重症状;同时,补充体内缺乏的有益菌,抑制有害细菌的生长,平衡肠道菌群,消除因有害细菌过度繁殖而带来的腹痛、腹泻等症状。
对于轻度乳糖不耐受者,可适量增加益生菌含量,选择口服或静脉注射的方法补充,有助于缓解不适症状并恢复肝功能。而对于严重乳糖不耐受者,则需要采取输液等方式及时排除体内的有害毒素,防止电解质紊乱及营养不良的发生,并在医生的指导下服用相应药物,控制炎症反应。 在治疗过程中及后期,可适量食用含乳糖的乳制品,如乳糖酸奶、乳糖牛奶等,逐步培养耐受力,在医生指导下恢复对乳糖的摄入。但要注意少吃多餐,每次进食不宜过多,应保持三餐规律,保证充足的营养素供给。 为预防乳糖不耐受,应注意保持一日三餐合理膳食,多喝水,适当增加富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、薯类以及新鲜的蔬菜水果等,必要时可使用乳果糖等渗透性泻剂。