婴儿什么时候可以吃酸奶？
宝宝多大可以吃酸奶，这是很多妈妈都很关心的一个问题。毕竟吃进肚子里的东西，可不能随便。 早在2015年，我国就出台婴幼儿配方食品国家标准（GB），对0~6个月宝宝的辅食添加提出了明确规定： 可见，6个月以内的宝宝是不能吃酸奶的！ 为什么要特意强调这一阶段不可以给宝宝喝酸奶呢？
原因一、孩子的胃肠功能发育不完善，胃酸分泌量较低，胃蛋白酶活力很弱；
原因二、孩子的肠道微生态体系尚未建立，有益菌如双歧杆菌等数量很少，或者还没有能够定殖下来。所以，细菌、真菌等有害物质入侵的可能性就很大；
原因三、孩子这个阶段神经系统发育尚不成熟，自我调控能力差，对冷、甜、辣等刺激比较敏感，容易发生肠绞痛，而乳酸饮料这些可能对肠胃造成不良刺激的饮食，就要特别注意。 另外需要特别注意的是，1周岁以下的孩子不宜食用鲜奶及含乳饮料。因为这个时候的宝宝消化系统尚未发育完整，各种消化酶的分泌数量不足或活性低，难以承担分解高蛋白质、高脂肪食物的重任，容易导致消化不良。 而酸奶虽然是发酵乳制品，但其蛋白质含量≥2.9%，属于高蛋白质食物，因此也不建议给这个年龄段的宝宝吃。
既然6个月以内的宝宝不应该给宝宝喝酸奶，那是什么时候可以开始吃呢？ 一般建议在宝宝满一周岁时尝试饮用酸奶。这是因为在一周岁后，宝宝的胃肠道逐渐完善，消化功能逐渐增强，对冷热酸甜等各种刺激耐受性提高，且唾液中淀粉酶含量增多，有助于部分淀粉类的食物（如米饭、面食等）的消化吸收。这时候再让宝宝尝试饮用酸奶，是比较安全的。 但是需要注意的是，此时的宝宝脾胃功能还未健全，摄入过多不易消化的食物可能会引起积食等问题，因此还是要注意控制酸奶的摄入量和频次。
看到这里，有些家长可能会觉得失望，因为宝贝想喝酸奶，可能要等到一岁以后了。 但其实宝宝在两岁以内，是可以适当喝点纯牛奶的。只要保证每天适量摄入，并且注意不要空腹喝就行了。 因为两岁以内的宝宝咀嚼能力和消化功能逐渐完善，在饮食上可给予更丰富、更贴近成人饮食结构的食物。当然，这里说的是清淡少盐的饮食。
值得注意的是，虽然大多数宝宝在一岁后就会接触酸奶，但并非所有宝宝都喜欢这一款“零食”。如果宝宝到了适合进食酸奶的年纪，但是却不喜欢这一口味，也不必强求，可以选择其他口味的酸奶尝试一下哦～