婴儿辅食能吃紫薯吗？
可以的，不过要适量，不要一次喂太多。 6个月以下的宝宝：这个时期的宝宝胃肠发育还不完善，胃酸含量低，酶活性差，不宜食用不易消化的食物，而宝宝的肾脏功能也不完善，对电解质和水分的代谢能力相对较差，如果过早添加辅食，有加重宝宝肾脏负担的风险。 建议宝宝满6个月后再开始添加辅食。
7-9个月的宝宝：这个阶段可以尝试添加含铁米粉、蔬菜泥、水果泥等，蛋白质的食物暂时不要吃，比如鸡蛋黄、豆腐等的加工制品也要少吃，因为宝宝此时的胃肠道消化功能尚处在初级阶段，还不能很好地消化吸收富含蛋白质的辅食，容易增加胃肠道的负担。 除了少量吃一点动物蛋白如牛奶、鸡蛋清外，这个阶段可以给宝宝适当吃一些植物来源的淀粉，为日后良好的饮食习惯打下基础。同时，也可以慢慢开始培养进食固体食物的习惯了，从每次喂几口开始，逐渐加量。
10个月以上宝宝：这时候宝宝的胃肠道功能已逐渐健全，对营养物质的需求也会随之增长，此时可以给宝宝吃软饭、碎菜、蛋羹、鱼肉等营养密度高的食物，同时注意粗细搭配、荤素搭配，让宝宝摄入足量的营养素。 但需要注意，这时宝宝已经能够自主进食，家长在喂食时一定要逐步培养其自主进食的能力，这样才能够锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。