儿童有黑眼圈怎么办？
不知道你家小孩多大了，我孩子以前也有过，不过现在没有了。当时给孩子买了各种眼部按摩仪，眼霜等，结果一点用没有，还搞得满手都是，后来不用了以后还长了很多痘痘。 后来我发现孩子有黑眼圈的时候，就每天用热的毛巾给孩子敷眼睛，早晚各一次，每次五分钟左右。然后给孩子吃补钙和补铁的食物。比如鸡蛋黄、瘦肉末、豆腐、动物内脏等。这些是我从中医那听说的，据说肾虚也会引起黑眼圈的，所以这些食补还是必要的。 除了食补以外，我还每天让孩子喝一袋牛奶，吃两个核桃。听说核桃含有丰富的维生素E和维生素B族，对眼部的皮肤非常好。而且我坚持让孩子每天坚持做两套眼部训练，一套是近视防控训练（避免孩子将来戴眼镜），另一套是普通眼保健操。 因为孩子小，总爱动，所以我买了一套少儿科学实验套装给他，用那些好玩的实验去引导孩子养成爱眼的好习惯，比如说用滴管去吸柠檬汁，然后让孩子想象眼珠在黑眼球部分聚集光芒的样子。这样既能调动孩子的兴趣，又能让孩子自己感受到保护眼睛的重要性。 另外就是作息规律，不熬夜，保持充足的睡眠等等。这些都是保护眼睛的基础。