儿童气管炎吃什么食物好?
支气管炎是儿童最常见的呼吸道疾病之一,每年冬天都会复发,这让孩子很痛苦,家长也很心疼。 中医认为,此病多发于寒秋晚春,由风寒所致,所以除了要注意保暖、避免吸烟等环境因素外,从饮食调养的角度来看,也需要特别注意,宜吃清淡、易消化、营养丰富的食物,适当吃一些水果,但应少吃生冷寒凉的食物,忌吃油炸、油腻的食物以及辛辣刺激性食物。 在给宝宝准备一日三餐的时候,不妨参考下文中推荐的食物。
1.小米 说到适合支气管炎患儿吃的食物,首推的就是小米。这是因为小米中含有丰富的维生素和微量元素,尤其维生素A的含量非常高,而缺乏维生素A的孩子很容易得感染性疾病,例如呼吸道感染,尤其是支气管炎。在小儿支气管炎的辅助食疗中,可多食用一些小米。 不过要注意的是,小米并不是吃得越多越好,一般来说一天吃一碗就足够了。
2.胡萝卜 其实,对于幼儿来说,多吃蔬菜的好处不仅仅是补充维生素,因为多数宝宝都有挑食偏食的习惯,而且吃得比较单调,往往存在维生素摄入不均衡的问题。而蔬菜中不仅含有丰富的维生素,还含有多种植物化学物质,可以增强宝宝的抵抗力。 如果宝宝不喜欢吃蔬菜,家长可以有意识地改变菜式,做成宝宝喜欢的菜肴,让宝宝愿意吃并且能够吃到足够的蔬菜。其中胡萝卜就是最适合小朋友的蔬菜之一,建议可以多给宝宝吃一些。
3.苹果 有些孩子特别爱感冒,每次一感冒就出现咳嗽痰液分泌量多的症状,这种情况可以在日常生活中多吃一些苹果进行改善。因为苹果具有生津止渴、健脾益气、清热化痰的功效,对小儿支气管炎引起的咽喉疼痛、咳嗽有痰液分泌物增多等情况有很好的改善效果。 需要注意的是,苹果虽然是碱性食品,但是性味还是偏凉的,脾胃虚弱的宝宝不可以过量食用。
4.雪梨 有支气管炎的孩子可以适当多吃一些雪梨,由于雪梨性凉,有生津润燥的作用,还可以清肺热去火气,有利于肺部功能的恢复。 若是孩子出现严重的肺部感染,出现高热惊厥的情况,就可以通过煮汤的方式让宝贝多喝些雪梨汁,以补充水分和营养,有助于疾病的缓解。