儿童补锌口服液喝多久？
如果宝宝缺锌，在医生指导下补充锌制剂，一般建议服用3个月左右。但需要注意的是：给宝宝补锌不能盲目“大剂量”、“长期服”。 过量摄入锌可能会造成中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、厌食等胃肠道反应；还有可能出现神经系统症状如易怒、头痛、抽搐等。 在给宝宝补锌时，要遵循医生嘱托，按疗程用药。同时注意以下几点： 不给7岁以下的孩子补锌；不要给孩子随意服用成人用的含锌制剂，因为孩子的消化系统发育还不成熟，服用成人剂量的锌制剂可能会引起腹胀、便秘等不适。
除了药物补锌外，还可以通过饮食来补锌。对于已经缺锌的孩子来说，及时纠正不良的饮食习惯是补锌的关键一步。 家长应注意做到饮食平衡，即每日饮食中包含有肉类、禽类食物、新鲜水果和蔬菜及富含钙、铁、锌等微量元素的食物。 其中，肉类含锌量高，但吸收利用率却不如植物类食品。如果孩子出现缺锌症状，应先调整孩子的膳食结构，多吃谷物、水果和蔬菜，并养成不挑食、不偏食的良好习惯，从食物中获取充足营养。