打篮球臂展短怎么办?
我这里有一个很好的例子,就是前火箭队的后卫乔·约翰逊。 虽然他的身高只有1.93米,但在场上可以打得风骚如艾弗森,强悍如野兽,就是因为他的协调性、敏捷性和手臂的长度,让你看上去他就像是一个“小个子巨人”。 上图是2011年NBA东部总决赛热火vs尼克斯G4的时候,乔在进攻端的一个瞬间移动上篮,可以看到这个瞬间他是从右路切入的,而在快攻的过程中,他几乎是在一步之内完成的所有操作:起步-加速-起跳-扣篮。整个过程一气呵成!
再来看一下普通球员的常规速度下是如何完成一个上篮的: 可以看到普通球员在启动上篮的过程中是需要有脚步作为支撑的;而乔的这个瞬间的速度竟然快过了普通球员在起步后的推进速度(篮球运动员的起步一般都比足球运动员要快),这是因为他的手臂和腿部都很长,所以可以在第一步就瞬间发力,把自身的优势全部发挥出来。
当然了,这种爆发力的来源是和平时的刻苦训练分不开的。
最后附上这位“小个子巨人”的一组照片,来怀念一下他在联盟的时光。