乒乓球为什么托球?

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这个要具体问题具体分析,因为题主没有详细说明是哪种托球 所以我在这里把三种常见情况下的托球方式分别说明下(以右手持拍为例) 正手攻球的时候,需要手指手腕的力量来击球,所以一般情况下,我们都会采用握拳的方式。但是这样有一个弊端,就是在击球的一瞬间,由于发力方向是由拇指和中指引导的,这个时候如果手掌过于握紧的话会阻碍手指发力。因此正确的做法应该是在击球的瞬间突然放松手指,利用手指弹跳的力量来完成进攻动作。

这里要特别说明的是,正手攻球时我们的大拇指是和食指第二指节叠在一起的,在击球瞬间拇指迅速张开,这样可以更好地起到支撑作用。 反手攻球由于肘关节可以更加舒展,所以比正手攻球更强调手腕和手指的力度。同时,由于反手的出球角度更大,为了避免小球出现冒高现象,我们往往会加大上旋力度,此时手指力量的运用就尤其重要。

如果说正反手攻球都需要手指力量来支撑的话,那么只有在防守的时候手指力量才不重要。因为防守时的主要发力点是肘关节,小臂甚至大臂都可以很好地作为支点来支撑身体,这时手指的灵活就显得格外重要。

比如拨球,搓球,拧拉等等都需要手指快速的上下摆动,或者手指紧贴板面向前滑动来触球。 另外,当我们拉弧圈球或者加转球练习手感时用托球器来代替实心球,也是利用了手指手腕的力量。 因为手臂主要是依靠手腕手指的来发力,而肌肉又是属于纤维状的,具有伸缩性,所以只要多练习,是一定可以做到的。

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