卧室地柜高度多少合适？
根据中国人体学研究，最佳的高度应该是在脚下能承托起全身重量、保持足够站立姿势的情况下，使头部能够尽量往上顶，脖子肌肉不紧绷；同时膝盖不能过分弯曲，保证大腿肌肉能轻松舒展。 那么，具体应该怎么办呢？ 首先，在选购床铺的时候，要注意床的高度是否适当。 如果购买的是榻榻米，那高度就不用担心了；如果是普通床垫，则需要注意一下。 一般床垫的正常高度为20cm左右，这样的话，人在躺下来的时候，膝盖下面可以垫一个枕头，这样就不会出现膝盖超伸的状况啦~
除了要注意床垫的高度之外，还要关注床架的承重性。 因为睡觉会翻身，一晚上可能就要压断弹簧，所以选择能够承载体重、受力均匀的床架非常重要！ 如果不知道自己的床有没有达到标准，可以试试在床上跳一下，如果出现吱呀吱呀的声音，就说明有隐患哦～
其次，卧室地柜的高度也是有讲究的——不宜太高也不宜太低。 太高，不方便拿取物品；太低，则容易踩空。 那卧室地柜多高才算合适呢？建议参考腿部承重的家具，保持同等高度。 举个例子：如果床的高度是45cm，那么在卧室地柜的选择上，也可以考虑以45cm为基准。 如果你家里的床比较高，比如是1.8m的架子床，那么卧室地柜的高度就可以减少到36cm。但如果床的高度是低于45cm的，那么地柜的高度就应该增加至45cm。