怀孕六个月贫血吃什么好？
孕期贫血，如果是缺铁性贫血的话，那么建议多吃含铁丰富的食物来补血，比如瘦肉（猪牛羊肉等）、鸡蛋黄、动物肝脏、肉类汤汁等等。 但是单纯食补的效果有限，推荐口服铁剂补铁效果会更好。常见的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁及多糖铁复合物等。其中多糖铁复合物对胃肠道刺激较小，孕妇服用是安全的，建议优先选择。 另外，在服用铁剂期间，需要注意保持饮食的清淡，避免摄入浓茶、咖啡等可能抑制铁吸收的食物。
除了补充铁剂，为了预防贫血进一步加重，建议每天补充叶酸400-600微克，能够防治母婴贫血的发生；如果血清中维生素B12的水平低于正常值，则需要补充维生素B12；如果是缺乏叶酸导致的贫血，则需要同时补充叶酸和高蛋白食物，例如肉类、豆制品和蛋类等。 当然，为了防止孕期贫血影响宝宝健康发育，最好定期进行血常规检查，在医生指导下对症用药治疗。