七个月孕妇怎么睡?

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我37周+6天半夜突然觉得左腰特别疼,疼醒后无法继续睡觉,左侧卧位时疼痛加重,只能平躺,翻身和起身都会加剧腰部酸痛感,坐起来或站起来时整个左腰腹部都发麻,直不起腰来。 赶紧让老公叫醒熟睡中的婆婆和妈妈,简单收拾一下待产的行李,在老公的搀扶下迅速下楼开车前往医院。此时距离我睡眠不到四个小时。

凌晨一点多赶到医院已经办理好住院手续等待医生检查,当时感觉腹痛明显,像是快要发作了,但是值班大夫检查之后说宫缩还很微弱,让我不要紧张。

期间一直有腰痛的感觉,只要身体用力或者姿势不当就会加剧。一直到早上六点左右,值班大夫看我痛感强烈,又再次进行检查,这次她发现我的宫颈已经开始消退,说明产程已经开始,需要立刻去产房进行待产。 我被推进产房的时候已经是上午八点,此时我已经是满头大汗,全身湿透。每次阵痛来临时都要花上十几分钟才能缓解。

因为孕期一直都有控制体重,所以虽然宫高从34周开始每周都在升高,但是胎动及羊水情况都很好,宝宝也很健康。 进入产房不久,医生给我注射了抗生素以防宫内感染,并嘱咐我如果阵痛时间在十分钟左右就需告知医生。

九点钟左右我的宫口开了四指,进入产程中期,此时的痛感我已经可以忍受,每阵痛来临我就深吸气然后吐气,并尝试用鼻子呼吸加快空气流通来缓解。十点多的时候我又吃了两口巧克力,补充能量。 在阵痛间隙期我一直配合护士练习腹式呼吸,深呼吸时尽量把气流带入腹腔,这样在阵痛时可以更快进入状态。

下午两点左右,我进餐后没多久就开始有便意,医生迅速为我备齐产具,我坐在马桶上开始了漫长的待产过程……这期间我用力排便几次,却都没有成功,最后我累得瘫软在马桶上,望着窗外一片漆黑,不知道自己什么时候能生,更不知道夜那么漫长自己能不能坚持。

晚上七点,医生为我注射了一针镇静剂,在药物作用下我很快入睡。醒来时天已经亮了,我们的病房外充满了欢声笑语,原来又是新的一天了!

我努力调整自己的状态,积极配合医生进行生产,在经历了二十几个小时不间断的阵痛后,我终于听到了宝贝天使般的声音“哇”,然后看到医生抱起可爱的宝宝向我展示了第一次见面礼——一个满含微笑的小人儿。

历睿菡历睿菡优质答主

我怀孕的时候,孕中期和晚期都是左侧卧位的! 侧卧的话可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫,减少盆腔充血的情况,还有助于缓解静脉曲张。 而且孕期因为生理上的变化导致肌肉松弛,容易腰酸背痛,左侧卧位可以帮助矫正这种不良姿势,预防脊椎变形。 我个人是觉得只要没有压迫到肚子里的宝宝,怎么舒服就怎么躺,但是不能趴着或者侧身压住心脏,影响呼吸哦~ 因为每个人体质不同,每个宝宝的位置也是不一样的,有的可能头比较偏,所以建议还是去医院咨询一下医生的意见哈!

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