怀孕一个月可以做飞机吗?
可以乘坐飞机,但是需要提前咨询所搭乘的航空公司,确认是否可以,及相应的条件要求。 一般是可以的,但是有要求: 1. 怀孕7个月(30周)以内的孕妇乘机,应提供距预产期3个月以上(6个孕周)的有效证明;怀孕32周(8个月)以上的孕妇,原则上不能乘飞机。
2. 乘机前,请如实填写《健康告知书》并签字,如有任何隐瞒或虚假填报,将承担由此带来的一切后果。 (每个机场的防疫要求有所不同,请以实际为准)
3. 在飞机起飞后降落到地面的4个小时内,尽可能减少移动,保持休息。如觉得头晕、乏力等不适,应立即告知乘务员,寻找合适的位置就近休息。 (在飞行中保持良好的状态是重要的,在长途旅行中建议适当增加蛋白质的摄入,多饮水,做好充足的准备来应对可能发生的状况。)
4. 为了您的安全,请不要携带打火机、火柴、易燃易爆制品上飞。 怀孕是一个复杂的生理过程,不仅准妈妈要谨慎对待,孕妈的家属也要密切留意准孕妈妈的状况,给予她们更多关心和帮助。
还需要提醒孕期妈妈,在备孕阶段就要注意锻炼身体,均衡营养,远离烟酒,调整好心态,为胎宝宝的健康发育打下良好基础哦!