产后两个月可以骑车吗?

容焱一容焱一最佳答案最佳答案

其实产后42天,身体基本上已经恢复到孕前的水平了哦~ 只是由于妊娠和分娩过程中造成身体和心理方面的变化,需要一定的时间去调整恢复,而每个个体的差异不一样,因此时间上也是有所差异的啦!一般认为4-6个月就可以完全恢复了哈~ 所以亲不用担心自己还没恢复就急着出门,毕竟现在才产后两个月嘛~~~ 现在天气也逐渐转暖了,出去骑骑车散散步多好的运动呀~~ 我家宝宝也是顺产的,在月子期间我就出去溜达过两次呢~~~但是每次都是在老公的陪同下哦!而且都是走路的哦~因为那时候感觉身子有点虚,所以也不敢乱跑啊什么的,不过老公很贴心地陪着我,给我提东西,扶着我的腰等等之类的,嘿嘿.....反正就是很温暖啦!

我宝宝是纯母乳喂养的,所以我每天也要挤出多余乳汁(怕以后没奶喝);并且我也一直在坚持按摩乳房、疏通乳腺管,以免以后出现硬块或胀痛的现象(虽然我现在还没有出现过这样的情况,嘻嘻……)至于催乳汤,我也没少喝咯~~~

还有我觉得你不用太担心自己的伤口会裂开哦~~~~一般来说只要护理得当的话是不会出现的哈~! 下面我就给你介绍一下月子里的基本注意事项吧——希望对你有用!

1·产妇要注意卫生,不要湿发入睡,否则容易患偏头痛及脱发;洗澡时最好采用淋浴式,不可盆浴,水温不宜太高也不宜太低,避免发生风湿症或感冒。

2.产后的第一周要卧床休息,但要注意适当下床活动一下,做一些简单的体操,以加速体内血液回圈,还利于排便,预防尿潴留的发生。另外,在哺乳的时候,妈妈的身体也处于一种半蹲的姿态,这样有利于分泌乳汁。

3•注意恶露的变化 一般在产后3-7天内恶露量较多,且颜色鲜红;第8天后除部分恶露仍有少量血性分泌物外,大多数为褐色的黏液状恶露,此即为血性恶露转为浆性恶露的过程。如果恶露持续不断,应考虑有子宫收缩不良或其他感染的可能。

4.尽早开始给婴儿喂奶,这样可以促进乳汁的分泌,还可以增进母子之间的感情交流,减少新生儿的焦虑感与不安定情绪。不过要注意的是,给宝宝喂奶前一定要用温水清洗乳头,以防细菌侵入。

5.保持轻松愉快的心情,多与朋友交谈,或者看看电视节目,听听轻音乐等,以此来转移自己的情绪,放松心情,使自己早日适应新妈妈的身份。

6•多吃清淡、易消化的食物,如粥、面条等;同时还要多吃些肉类、鱼汤、豆制品等食物,来补充身体所需的蛋白质;水果蔬菜也不可少哦!

邰子潍邰子潍优质答主

我觉得这个问题应该分两部分来理解,首先就是骑车这个动作会不会有什么影响呢? 答案是肯定的,骑车对产妇的身体有影响,但是影响的程度取决于以下几个因素:

1、是否有伤口;

2、是否母乳喂养(或者混合喂养);

3、身体其他部位是否有感染。 如果上述问题都不存在,那么就可以进行骑车这样的动作了哦! 所以题主现在的情况是可以骑车的,但要注意的是不要过于劳累,并且不要进行太长时间的骑行,以免发生低血糖等情况哦~ 现在很多妈妈可能都面临一个问题就是在自己生完孩子后不知道该如何去安排自己的生活,我推荐可以尝试一下学习一些新的技能,比如说尝试做手帐,学插花等等,也可以参加一些线上或者线下课程,在提升自己能力的同时还可以结交许多志同道合的小伙伴呦~ 在这个过程中或许也能发现自己在某些方面的兴趣和天赋,说不定就能找到属于自己的第二职业啦!希望我能帮到你呀~

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