十个月的宝宝大便干燥怎么办?
1.多喂水,可以在水里添加一些清火宝或者益生菌。 2.吃奶的宝宝妈妈要注意饮食不要食用太多辛辣刺激和油腻的食物。 3.辅食可以多吃些青菜水果泥,比如香蕉、苹果等。如果宝宝是母乳喂养的话宝妈也可以适当吃一些粗粮帮助排便的,如红薯等。 4.给宝宝做做腹部按摩,顺时针揉腹每次5分钟左右每天两次,这样能改善肠道功能增加宝宝食欲。
5.如果宝宝便秘严重的话建议去医院检查一下看是否肠绞痛引起的,如果是肠绞痛就需要及时治疗了。平时注意喂养姿势避免吸入过多空气引起腹胀导致便秘加重。
6.药物方面不建议长期使用开塞露这类药物会有依赖性而且副作用也比较大。不过使用一次是没有关系的,但是记得下次一定要多喝水促进代谢哦。 其实很多便秘都是家长自己喂养不当造成的,比如奶粉冲泡过浓会导致宝宝上火;冲调奶粉时没有完全溶解的奶块也会导致宝宝排便困难等等!所以家长们在喂养时一定要多加留意哦~千万不要大意啦!
我家小宝贝小时候也是经常便秘,我都是按照下面的方法去做的:
第一招——改变饮食习惯
1.减少高蛋白食物的摄入,例如肉、蛋、牛奶;
2.适量补充脂肪类食物,有助于粪便中水分的吸收。
第二招——补充益生菌 在孩子便秘的时候服用含有双歧杆菌的益生菌制剂效果不错,可以帮助缓解症状。但需要注意的是,一定要在医生指导下进行,以免引发不良反应或使体内菌群失衡。另外还可以选择含有益生元的儿童保健品来辅助调节肠道微生态平衡,帮助消化和吸收,促进营养素的利用率。 第三招——多运动
运动可以促进肠道蠕动,增强腹肌力量,从而加快排便速度。对于年龄较小的宝宝而言,可以在吃完饭后带他出门散步,并尽量坚持半个小时到一个小时左右;对较大的孩子来说,每天安排一定时间的体育锻炼也很有必要哦~ 第四招—养成规律的排便习惯
家长可以有意识地让孩子按时“定点”排大便,慢慢形成反射性条件,到时便会自然而然地产生便意。同时还要避免在孩子情绪不好的时候强迫他去排便,否则容易导致便秘的情况进一步恶化。 最后希望各位粑粑麻麻都能养出健康可爱的小宝宝呀!