如何练习稳定足球带球？
这个我很有经验，本人5岁开始学习踢球，10岁开始系统训练，20岁之前在俱乐部都是主力右边锋。 练习的方法就是多运球，方法如下：
一、运球的时候脚始终要保持弯曲状态，这样运起来才更稳；
二、运球的时候要眼观六路耳听八方，观察周围是否有来抢球的人，有的话就加速或者变向摆脱，没人的话就加速运球，一直练到很熟为止（可以找东西做遮挡物来练习突破）；
三、运球的时候可以做一些花式动作来增加乐趣和兴趣； 四、在草地上运球会比在硬地上运球要容易得多，因为草能提供一定的支撑力，而且不容易打滑。 五、每次去球场或者操场的时候先慢跑一圈热身，等全身暖开后就开始进行运球练习，每天坚持至少半小时以上。 六、平时也可以自己创造一些条件来练习，比如说突然有人抢球啊什么的，这样可以更好地锻炼自己处理突发情况的能力以及快速做出反应的速度。
七、如果场地条件允许，最好是自己找个人当假想敌来对自己进行逼抢，这样效果会更好些。
八、平时可以多看看那些球星是如何带球的，学习一下别人好的方面加以改进，不要照搬他们的技术动作，毕竟每个人的身体条件是不一样的，所以要根据自己的实际情况来选择适合自己的带球方式才会让自己进步得更快哦~ 我刚开始学的时候，由于年龄小，腿部力量也弱，所以在对抗中很容易失去对球的控制，后来我就改成了用大腿运球，这种方式既不会像用手掌运球那么累，又不会那么容易失去对球的掌控能力。不过，现在我的控球技术已经很好了，已经很少犯失误了哈！ 最后再补充一点，想要让自己的控球技术得到提高除了要多加练习之外还要多多思考总结，找出适合自身发展的带球方式才行哟~~加油！！