儿童锌补多了会怎么样?

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锌是人体必需的微量元素之一(其他微量元素包括铁、铜、铬、锰等),对机体代谢过程有重要作用,尤其是生殖功能和免疫功能的调节。 正常人体含锌2~3g,主要分布在细胞内,其中60%~90%的锌与蛋白质结合,10%~40%的锌以离子状态存在于细胞外液。

如果身体缺乏锌元素,可能出现食欲减退、反复腹泻、皮肤粗糙、伤口愈合差、发育缓慢、智力低下等症状。 但需要强调指出的是,锌并非多多益善——过量摄入锌剂可发生中毒反应,轻度中毒时,患者可有头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,严重者可出现昏迷、抽搐乃至死亡。 因此对于需要补锌的儿童,应在医生指导下服用锌制剂;而对于通过合理膳食已能够摄入足够锌量的患儿,则不必再用锌制剂补锌了。 对孕妇来说,除孕期前三个月需补充适量锌剂外,在余下的孕期中都不宜再补锌。否则可能会增加先天性缺陷儿的出生危险。

此外还需注意,维生素C和钙片不宜同服,因前者会抑制后者被吸收利用;而锌剂不宜同服,因为它有可能导致胃肠功能紊乱。

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