儿童患佝偻病原因?
本病发生是由于婴幼儿生理特点所致,婴儿期宝宝体内储存的铁来自于母体,而出生后4-6个月添加的辅食中含铁量不够,且吸收利用率较差,同时因为宝宝在3岁之前味觉尚未发育成熟,所以不喜欢食用富含铁的食物,从而导致体内储存的铁缺乏,导致机体不能合成足够的促红细胞生成素(EPO),从而影响血红蛋白的生成,严重时导致缺铁性贫血,这也是导致“缺钙”的原因之一。当然,维生素D不足也是导致缺钙的重要原因之一,当宝宝出现“缺钙”症状时,应该及时补充维生素D和铁剂。 除了生理因素外,环境因素如气候、地区等也可以影响钙的吸收利用,使钙缺乏症更容易发生。 目前没有专门用于儿童的补钙剂,根据年龄、体重不同,服用剂量有所不同,通常来说,1岁以下每天每公斤体重20毫克;1~10岁每天每千克体重15毫克;10岁以上每天每千克体重10毫克。 注意:服药时间不宜过长,以免引起中毒。
1.食物多样,谷类食物为主 孩子偏食、厌食会导致营养摄入不均衡,容易出现缺钙现象。家长要注意培养孩子多吃粗粮,粗细粮搭配,这样才不会缺乏营养元素。
2.多晒太阳,促进钙吸收 家长们不要为了怕孩子晒黑而不让孩子晒太阳,紫外线照射皮肤会产生维生素D,如果缺少这个环节,即使补充再多的钙,孩子也容易缺钙。紫外线还可以杀死皮肤上的细菌,减少感染机会。每次晒太阳的时间不要太长,以防灼伤皮肤。
3.多喝水,少喝碳酸饮料 人体70%以上的成分由水组成,充足的水分可以保证新陈代谢的正常进行,避免缺钙。不要让孩子养成喝饮料的习惯,尤其是汽水,会影响孩子对钙、锌等其他微量元素的吸收。