女孩几岁停止长高？
我女儿13岁 157cm 现在14岁了几乎没怎么长高，急死我了！请问各位专家她还能长高吗？如果能的话该做什么？谢谢！
回答：首先告诉你孩子身高问题不用着急 上边很多朋友都已经说了很多关于孩子长高的方法 我在补充一些：目前市面上有很多增高鞋 增高器械什么的 这些在孩子身高没有突破情况下可以先不用去购买 很多都是骗人的 其实只要你孩子骨骺线没有闭合 多加注意营养 运动 睡眠 心态等等就会对孩子身高有很大的帮助
现在青少年因为学习压力 大都要么早睡晚起要么晚睡早起 这样不规律的生活习惯会影响生长激素的分泌 这对于正在长高个子女孩来说影响可不小哦 所以一定要注意孩子的作息时间 尽量做到早睡早起 一般在晚上22点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期 这个时候最好让孩子进入深度睡眠
其次就是运动了 运动可以增强人体血液循环 新陈代谢 还可以刺激内分泌系统 增加生长激素的分泌 所以多带孩子参加户外运动是很有必要的 像打篮球 三明治运动 对增高都有很好的效果 最后就是营养了 不管再穷不能让孩子饿着 特别是钙铁锌等微量元素 维生素的摄取 要均衡 少吃油炸食品 碳酸饮料 因为其中含有大量有害物质 会影响孩子生长发育