儿童胀肚子能吃什么？
20个月的宝宝，已经会走，会说话的。应该给他吃些富含营养，同时容易消化，对胃肠道无刺激的食物。 宝宝的肠胃发育尚不完善，消化功能有限。一旦饮食不当，或者食物中蛋白质含量过高，钙质过多等都可能会引起消化不良而腹胀。 对于已经发生消化不良腹胀的宝宝，在辅食添加方面需要做出适当调整，减少淀粉、蛋白质类难以消化的食物的摄入，适当增加含纤维素丰富的蔬菜、水果的食入量。以助于改善消化功能，促进胃肠蠕动，从而缓解腹胀。
1. 少吃含淀粉多的食物：马铃薯（土豆）、红薯、玉米、糯米、燕麦、荞麦等含淀粉多的食物要适量吃，这些食物在宝宝肠道内发酵后会产生较多的气体，加重腹胀的症状。已经发生的消化不良腹胀，应尽量少吃或不吃这类食物。如果吃了这类食物，宝宝腹胀没有明显的改善，需要及时去医院就诊，调整治疗方案。
2. 避免食用容易引起过敏的食物：鸡蛋蛋白含有较高的营养成分，但是蛋黄中的卵磷脂是极易被细菌分解变成胺类物质进而出现臭味；海鲜类食物比如鱼肉、虾肉、螃蟹等容易引起过敏性反应，都会导致消化不良的发生，也应尽可能避免给宝宝进食。
3. 少量多餐，适当减少每次的进食量，多餐有利于肠胃蠕动和消化腺的分泌；同时应注意少喂高淀粉含量的食物，如土豆、米粉、芋头等。 除了改变不良的饮食习惯之外，还可以给宝吃一些帮助消化的药物。例如：乳酶生、胃蛋白酶合剂、胰酶片等有助于调节胃酸分泌，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，利于消化吸收；也可用妈咪爱、乳酸杆菌制剂等来调整肠道菌群，抑制致病微生物的生长繁殖。