想学篮球怎么学?

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1.首先,一定要先了解基本知识。 比如,基本的投篮手型该怎么投(这里可以推荐看看这个视频)、上篮该如何出手等;

2.其次,要找到一种适合自己练习的方法。 运球是基本功,最好的练习方法莫过于每天固定时间运一段距离,比如50个来回,这样形成自己的肌肉记忆;投篮也需要一定的基本功,最好找几个常用的点,每个点都要确保命中率,否则到实战中手生的话容易慌张导致命中率下降!还有上篮、突破、传球等等都需要有相应的基础能力。建议可以多看看教学视频,找找感觉,再根据自己掌握的不足之处进行有针对性的练习;

3.最后,要多练,坚持每天练,不要担心自己练不好或怎么练都找不到感觉,只要每天坚持一定会有所收获,说不定哪次练完后就突然找到了感觉呢~ 坚持很重要!!! 还有就是打球一定要勇敢,多和他人交流,可以在别人打球的时候在旁边观察和学习,也可以在别人休息的时候上去请教问题,问问别人自己哪里做的不好,应该怎么改进,不要怕被嘲讽或是怎么样的,一般人家不会特意去嘲讽你的,除非是你很菜……所以放轻松一点,你只有勇敢的迈出第一步,才有可能进步哦~加油啦~

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