桂圆有丰胸的作用吗？
吃桂圆并不能起到丰胸的效果，但是适当的吃一些对胸部健康有帮助。 中医认为，桂圆性味甘、平，归心、脾经，主要用于治疗虚劳羸瘦、心悸失眠、脾虚泄泻等病症，对于女性而言具有补血养气之功效。现代营养学认为，桂圆含有多种营养物质，如氨基酸、蛋白质、有机酸、多种酶类、三萜类化合物及微量元素。其中，微量元素如锌、钙含量最为丰富，氨基酸种类较多，包括苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸和亮氨酸等17种。这些营养素都是机体代谢不可缺少的，对保持乳房的健康具有重要意义。 不过需要提醒大家的是，虽然食用龙眼对健康有益，但并非越多越好、剂量越大效果就越明显。如果过量进食，不但不能达到目的，还可能带来副作用。尤其是儿童和老年人，胃肠功能相对较弱，过量进食还可能引起腹泻。由于龙眼的甜涩味道主要是因为其含有鞣质，这种物质具有很强的收敛作用，吃多了可能会出现便秘。孕妇也应尽量少吃或不吃龙眼，以免出现胎动不安甚至流产。