肚子上脂肪有什么作用？
我们身体的每一块肌肉，都是有作用的——即使那些看起来多余的赘肉。 在回答这个问题之前，先简单了解一下关于腹部（以及腰骶部）脂肪的知识 人体在进化时，为了保温，皮肤中有很多凹陷，并且在颈部、腋窝、腰部等部位堆积了比较厚的脂肪层。 在这些脂肪下面，存在着许多筋膜，这些筋膜犹如弹簧一样，起着保持肌肉长度，支持肌肉运动的作用。 其中有一块很特殊的筋膜，它在腰部的位置叫做腹横筋膜（abdominal transversus)，它是由纤维纵行排列构成的，有着很好的伸缩性，在运动时能够避免腰部肌群受到损伤。
这块筋膜的上端与胸膜相连，从而通过呼吸运动得到氧气和营养；下段则与对边的腹横筋膜相连接，形成纵横交错的网状结构，为腹腔内器官提供重要的保护和支持作用。 当然，这个部位也是脂肪容易囤积的地方之一。 那为什么脂肪会囤积在这里呢？
首先，因为这里的肌肉不能完全收缩起来，因此肌肉中的肌纤维只能部分收缩，产生的力量也较小，导致这里负担的能量减少，身体需要更多的肌肉来进行代偿。
第二，由于腹肌是一系列纵向的带状肌肉，它们被分成几群，分别覆盖不同的体表区域。其中就有一群专门保护胃的重要肌肉，称为贲门括约肌，它使得食管与胃部能进行有效的蠕动，将食物逐渐推入肠道中。 而这层脂肪就像一个软垫，在人们进食的时候给予缓冲，防止食物的残渣对胃肠壁造成刺激。 第三，由于这一地区的筋膜非常薄，而且缺乏肌肉包裹，所以非常敏感，很容易受损。如果长期坐姿不良或者腰部受风寒湿邪入侵，都会引起腰部筋膜发炎，出现疼痛症状。
第四，这个部位的脂肪与其他部位的脂肪来源有所不同，主要是来自肠道中的营养物质，因此又被成为“内脏脂肪”。当这些食物无法充分被人体吸收利用，就会在肠道中被反复利用，进而转变为体内脂肪而储备起来。 对于这种肠道脂肪，我们现在很难控制其吸收量。但可以通过调整饮食结构和加强运动来减少体内其他脂肪的含量，从而达到降低该部位脂肪含量的目的。