老是做梦卧室摆放什么？
首先，从科学的观点来分析。 人入睡后，大脑皮层一部分进入抑制状态，另一部分则处于活跃状态，正是由于这种抑制和活跃的交替出现，才形成梦境。 但无论是什么样的生理活动，都需要一定的条件才能发生。 例如，需要一定的外界刺激（光、声、味等），同时还需要内因的条件，即需要大脑中一些具有特殊功能的区域参与作用才有可能产生梦境。 而人体睡眠时，大部分神经处于抑制状态，只有小部分神经处于兴奋状态，因此可以推测，只有这部分神经在发挥作用，才产生了梦境。 而这些具有独特功能的区域，通常与感官有关，如嗅觉、视觉、听觉等。 所以，如果你总是做同样的一个梦，很可能是上述几个感官在“作祟”。
1.眼睛没完全闭上。 当人准备睡觉时，眼睛是渐渐变黑的，但若你盯着一个地方看，使眼睛的肌肉不能放松下来，就会导致你一直在做梦。
2.耳朵没有休息好。 睡觉时周围环境不要太吵，若你的床头离得较近，那么建议换一个好一点的枕头；如果左侧听力受损，最好将枕头垫在头下侧睡。
3.鼻子在睡觉也在工作。 睡觉的时候不要紧贴着床铺睡，这样会影响呼吸，使得身体缺氧而做梦。可以在旁边垫个枕头，保持一定距离入睡。
4.嘴巴在睡觉也在工作。 嘴部也有很多的器官，若是它们在睡眠过程中还继续工作，就会影响你的睡眠。 如牙齿有咀嚼食物的功能，若是它们在睡眠中也磨牙或者打鼾，都会影响你的睡眠质量。还有咽部有吞咽功能，若是有东西卡在喉咙里，会使你半夜惊醒；咽喉部的细菌会和唾液一起流动到口腔，所以平时注意口腔卫生，睡觉前刷牙很重要！
当然，引起做梦的原因还有很多，比如情绪紧张、过度劳累、饮用咖啡或吸烟等等。 所以，想要不再做同样的梦，你需要做的是减少以上几种因素的刺激，尽量做到劳逸结合，放松心情。 在睡前，你可以试试这样做： ①用温水泡脚，刺激足部穴位，加快新陈代谢；②喝杯热牛奶，帮助更快入睡；③做一些放松训练，如深呼吸、想象放松法等等；④如果有睡前饮茶的坏习惯，可以试试改饮茶植提纤。