面条颗菜什么作用?

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这个面条菜,其实就是我们常说的荠菜。可能有些地区把其叫做马兰头或者马蹄草之类。据《本草纲目》里记载,荠菜的药用价值有凉血止血、清热利水、消肿解毒的作用。 现代药理研究表明,荠菜含有乙酰胆碱、谷氨酸、天冬氨酸等物质,这些成分对中枢神经系统有明显的抑制作用,可以镇静、助眠;还含有荠菜酸、水杨甙等成分,对于毛细血管有明显保护作用,能够防止血管通透性的升高,减少渗出,从而起到预防脑出血的作用,另外还可以降低血清胆固醇含量和血黏稠度,因此对于高脂血症以及动脉粥样硬化有一定治疗或预防功效。

现在也有很多人用荠菜来治疗高血压。因为在荠菜里面含有多糖类化合物,这种物质可以降低外周血管阻力,从而起到降压功效。 所以从上述角度来说,经常吃些荠菜是有一定的养生功效的。 但是需要提醒大家的是,虽然荠菜的作用有很多,但也只是作用于体征,而不是直接针对引起这些体征的根源性问题(例如因动脉硬化导致的心脑血管疾病)起疗效。所以并不能认为吃了荠菜就可以降血脂、降血压、预防老年痴呆了,因为这里面存在因果关系认识的错误。

总之,在营养学的角度来讲,任何食物都没有绝对的健康与不健康之分,关键是看量的多少及搭配是否合理。 而对于那些本身患有慢性疾病的患者来说,饮食治疗的目的是为了保持营养均衡,提倡少量多餐,粗细搭配,荤素兼吃,这样才有可能取得更好的治疗效果。

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