怀孕8个月能吃烤鱼吗？
当然可以，我那时候还特别爱吃烤羊排呢……不过你要吃得少，而且吃完了要注意观察自己的反应，如果有不适的感觉，比如说恶心、呕吐等，就立刻停止食用，对肚子里宝宝的影响应该不会很大。 很多孕期妈妈对于吃的忌讳特别多，其实大部分是没有科学依据的，比如很多人说的酸儿辣女，比如孕期的忌口——螃蟹、海鲜等等，在我看来没有什么特殊，想吃就吃（除了刺身等生冷食物）。
在饮食上，我最想和大家说的是少吃多餐，加餐水果，这样能最大程度保证孕期营养的均衡和充足。 我自己本身属于很爱吃的人，所以没有特别在意孕期的饮食，该吃吃该喝喝，只不过量上要比平时少一些而已。
我整个孕期几乎都没有断过零食，坚果、干果、酸奶、肉类等等，每天自己做个新鲜果蔬沙拉，配着酸奶吃，既保证了营养，又不至于太胖。
不过我有些不好的饮食习惯会在孕后改变，那就是饭后喜欢躺着或者坐着，这个习惯会导致脂肪囤积在腹部，形成产后大肚子。 所以我现在每天早上都会进行半小时以上的有氧运动，坚持打卡，希望能在孕后再也不会让自己后悔！